Ernährung Delicious grilled trout with vegetables on kitchen silver foil. Isolated on a white background. 07 Dez. 2016 Alufolie- ja oder nein? Alufolie besteht aus Aluminium, einem häufigen Metall der Erdkruste und findet in vielen technischen Bereichen Anwendung. Doch Aluminium findet sich auch… Alex Kontra
Ernährung Body care, pegnancy diet concept, female hands forming heart shape on the stomach 02 Dez. 2016 Ernährung bei Menstruation Menstruationsbeschwerden können vielfältig und unterschiedlich stark ausgeprägt sein. Um Stimmungsschwankungen, Heißhunger, Wassereinlagerungen oder Krämpfe zu lindern, kann man seine Ernährung… Alex Kontra
Ernährung 30 Nov. 2016 Dezember – das Monat der Versuchungen Ernährungstechnisch stellt der Dezember oft eine Herausforderung dar. Überall lauern Versuchungen und Feiern. Deshalb ist es umso wichtiger zu wissen, welche Lebensmittel… Alex Kontra
Ernährung 28 Nov. 2016 Weihnachtskekse – ja klar! Mit dem ersten Advent ist nun endgültig die Weihnachtszeit angebrochen. Weihnachtskekse werden hier gerne verzehrt- verständlicherweise!:) Sie bestehen hauptsächlich aus Mehl,… Alex Kontra
Ernährung 25 Nov. 2016 Nahrungsmittelunverträglichkeiten – wann muss ich wirklich auf gewisse Lebensmittel verzichten? Es gibt immer mehr Menschen, die gewisse Lebensmittel aus ihrem Leben streichen. Nicht immer ist das medizinisch auch wirklich nötig,… Alex Kontra
Ernährung 23 Nov. 2016 Können Schlafmangel und Stress dick machen? Dass zu wenig Schlaf sich auf unsere Leistungsfähigkeit auswirkt, haben wir sicher schon oft bemerkt. Personen, die öfters schlecht oder… Alex Kontra
Ernährung 21 Nov. 2016 Wie sinnvoll sind Cheat Days? Diäten setzen auf Cheat Days- sogenannte Schummeltage, an denen man alles und auch soviel essen darf, wie man will. Verbotene… Alex Kontra
Ernährung Fresh Fruits and vegetables. Health and diet background 18 Nov. 2016 Ist Tiefkühlgemüse- und obst ungesund? Im Winter ist das heimische Nahrungsangebot nicht so vielfältig und da kommt die Frage auf, ob wir zu Tiefkühlware greifen… Alex Kontra
Ernährung Picture of a young athletic man after training. 16 Nov. 2016 Goodbye Muskelkater "Lieber mit Muskelkater aufwachen, als mit Rückenschmerzen." Jeder kennt diesen Trainingsbegleiter und obwohl er ungefährlich ist, ist er doch unangenehm,… Alex Kontra
Ernährung 13 Nov. 2016 Gesund mit Fett Warum sind Omega 3 Fettsäuren wichtig? Omega 3 Fettsäuren haben viele positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit, sie fördern die Herzgesundheit,… Alex Kontra
