Ernährung healthy fats. healthy fats for heart 22 Aug. 2016 Glykämischer Index vs glykämische Last TEIL 2 – In Teil 2 wollen wir uns die glykämische Last (GL) etwas genauer anschauen. Was ist die glykämische Last? Im Gegensatz… Alex Kontra
Allgemein 20 Aug. 2016 Olympia nur in Rio❓ Nein, heute auch beim CrossRun in Straßgang ☀️🏃🏻💪🏻 Bei uns aber ohne Doping und mit echtem olympischen Gedanken - dabei sein ist alles 😃🏃🏻💪🏻 We to train you Alex Kontra
Allgemein healthy fats. healthy fats for heart 19 Aug. 2016 Glykämischer Index vs glykämische Last – Teil 1 Was ist der glykämische Index? Der glykämische Index (GI) ist eine Maß für den Anstieg des Blutzuckers nach der Aufnahme… Alex Kontra
Training 18 Aug. 2016 Mit Spaß und Partner macht Sport bekanntlich mehr Spaß 😃🏃🏻💪🏻 Melde gleich mit einem Freund zum Probetraining an❗️ We to train you Alex Kontra
Ernährung Woman in glasses thinking looking up at junk food and green vegetables light bulbs isolated on gray wall background. Diet choice right nutrition healthy lifestyle concept 16 Aug. 2016 Negative Kalorien – ist was dran am Abnehmen durch essen? Manche Lebensmittel enthalten so wenig Kalorien, dass man allein durch das Kauen, die Verdauung und die nahrungsindizierte Thermogenese mehr Kalorien… Alex Kontra
Allgemein 16 Aug. 2016 Feiertagsaction in der CrossArena 😃 Sommer, Sonne und der schönste Blick über Graz ☀️🏃🏻💪🏻 Sei auch du das nächste mal dabei❗️😉 We to train you Alex Kontra
Allgemein 14 Aug. 2016 Was für ein super Start in einen wunderschönen Sonntag 😃☀️ॐ Was für ein super Start in einen wunderschönen Sonntag mit unserer neuen outdoor #Yoga Einheit 😃☀️ॐ Melde dich gleich zur nächsten Einheit an: www.crossarena.at… Alex Kontra
Ernährung 11 Aug. 2016 Wandelt der Körper Kohlenhydrate in Fett um? Kohlenhydrate dienen hauptsächlich der Energiegewinnung und sie liefern pro Gramm etwa 4 Kalorien. Kohlenhydrate werden in ihre einfachste Bauform, die… Alex Kontra
Yoga 11 Aug. 2016 +++ OUTDOOR YOGA – jetzt neu in der CrossArena +++ Melde dich gleich zu deiner Yoga Einheit an❗️www.crossarena.at We to train you Alex Kontra
Spartan Race 10 Aug. 2016 AROO❗️AROO❗️AROO❗️ In knapp 4 Wochen ist es endlich soweit, der Wahnsinn in den Kitzbühler Alpen geht in die 2 Runde. Am… Alex Kontra
