Ernährung Fresh Fruits and vegetables. Health and diet background 30 Dez. 2016 Ernährungsvorsätze fürs nächste Jahr Silvester steht vor der Tür und damit auch unzählige gute Vorsätze, was man nächstes Jahr nicht alles machen möchte. Gesundheit… Alex Kontra
Ernährung Raw vegetables with spices on wooden table 28 Dez. 2016 Ernährungsirrtümer genauer betrachtet Wir alle haben gewisse Ernährungsmythen gehört, sind uns nicht wirklich sicher, was davon stimmt oder verbreiten gewisse Aussagen auch weiter.… Alex Kontra
Ernährung Woman in glasses thinking looking up at junk food and green vegetables light bulbs isolated on gray wall background. Diet choice right nutrition healthy lifestyle concept 25 Dez. 2016 Die Geschwindigkeit machts – Vorteile langsam essen! Die Familienessen der letzten Tage waren vielleicht eine Ausnahme, aber in der Regel wird zunehmend hektischer und schneller gegessen. Wir… Alex Kontra
Ernährung Running at the Beach 23 Dez. 2016 Vitamin D – das Sonnenvitamin Vitamin D gehört zu den fettlöslichen Vitaminen und ist speziell für unsere Knochen und für unser Immunsystem wichtig. Vitamin D… Alex Kontra
Ernährung Let's Eat Food Catering Cuisine Gourmet Eating Concept 20 Dez. 2016 Frühstück gefällig?? Es gibt immer noch zu viele Leute, die morgens ohne Frühstück das Haus verlassen. Doch wer leistungsfähig und stressfest in… Alex Kontra
Ernährung Bunch of fresh herbs on wooden board 19 Dez. 2016 Kräuter- ein Muss in der gesunden Küche Kräuter sorgen nicht nur für ein spezielles Aroma, sondern haben auch heilsame Wirkungen. Wie Gewürze (nachzulesen in der #FoodArena) dürfen… Alex Kontra
Ernährung Spices and herbs on a wooden background 16 Dez. 2016 Die Kraft der Gewürze Gerade in der gesunden Küche sind Gewürze wirksame Helfer, die jeder Speise das gewisse Etwas verleihen. Nicht nur für mehr… Alex Kontra
Ernährung 14 Dez. 2016 Antioxi-was??? Wir haben schon oft die antioxidative Wirkung erwähnt oder wie wichtig es ist, Antioxidantien aufzunehmen. Aber was sind Antioxidantien und… Alex Kontra
Ernährung Raw legume on old rustic wooden table, close-up. 12 Dez. 2016 2016 – das Jahr der Hülsenfrüchte In vielen Teilen der Welt stellen Hülsenfrüchte (auch Leguminosen genannt) als pflanzliche Eiweißquelle ein Grundnahrungsmittel dar. Nicht so bei uns… Alex Kontra
