Ernährung 31 Okt. 2016 Herbstliche Schlankmacher Es wird kälter und hier steigt oft die Lust zu essen. Wenn man im Sommer oft zu träge für viel… Alex Kontra
Ernährung 30 Okt. 2016 Fit in den Herbst und Winter – Training für das Immunsystem! Um Schnupfen, Husten und Co keine Chance zu geben und möglichst fit die kalte Jahreszeit zu genießen, gilt es die… Alex Kontra
Allgemein 30 Okt. 2016 🕷🕸🎃HALLOWEEN SPECIAL 🎃🕸🕷 Am Montag den 31.10. findet das gruseln seinen Höhepunkt, so auch bei uns.😍💪🏻👏🏻 Trainingsstart ist um 18 Uhr im Augarten… Alex Kontra
Allgemein 29 Okt. 2016 Was gibt es schöneres als bei traumhaftem Herbstwetter im schönsten Gym der Welt zu trainieren #NaturPur #PersonalCoaching #CrossRun#Laufen #FunctionalTraining 🌿☀️🍂☀️🌳☀️🍁🍃☀️ Alex Kontra
Ernährung 28 Okt. 2016 Einheizen bitte! Wie aktiv der Stoffwechsel ist, hängt von vielen verschiedenen Faktoren ab. Unter anderem beeinflussen Alter, Geschlecht und unsere Ernährung diese… Alex Kontra
Allgemein 28 Okt. 2016 Volles Haus beim #FunctionalStrength Training 👏🏼💪🏼 Wo wir trainieren geht immer ein Licht auf 💡😜 Alex Kontra
Ernährung 26 Okt. 2016 Wie gut ist die „Milch“ aus Hafer und Reis? Haferdrink Wir lieben Haferflocken, sie sind ein wahres Superfood und ein Muss in jeder gesundheitsbewussten Ernährung. Da liegt es doch… Alex Kontra
Allgemein 26 Okt. 2016 Action am Feiertag 😍💪🏻 Wir machen den 🇦🇹Nationalfeiertag 🇦🇹 zum sportlichen Highlight❗️🏃🏻 Alex Kontra
Allgemein 25 Okt. 2016 Wenn es im 🍁 Herbst 🍂 schon früher dunkler wird, geht der #CrossArena ein Licht auf 💡 #Beiunswirdesniemalsdunkel Alex Kontra
